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Come lavoro |
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Lavoro collaborando con il cliente/paziente, in un clima di
ascolto, accettazione e empatia.
Dopo una prima fase di ascolto del disagio, delle motivazioni e della storia personale definisco insieme al paziente gli
obiettivi da raggiungere con la psicoterapia.
Il trattamento che propongo utilizza le strategie tipiche della psicoterapia
cognitivo-comportamentale.
Spiego i principi e le modalità di azione dell’intervento scelto in relazione alle difficoltà della persona e agli obiettivi della psicoterapia.
Il clima di collaborazione consente di riconoscere e di ridurre le difficoltà che si possono incontrare lungo il percorso, favorendo così il buon esito della psicoterapia ed il mantenimento dei risultati raggiunti.
Come si svolge la psicoterapia?
Si possono distinguere idealmente alcune principali fasi della
psicoterapia:
1) Conoscenza: comprende i primi colloqui (mediamente 4) in cui la persona esprime il proprio disagio, i desideri e racconta della propria vita per arrivare a definire insieme al terapeuta gli obiettivi da raggiungere con la psicoterapia;
2) Trattamento: è la fase di cambiamento vera e propria. Si individuano le procedure di intervento più adeguate al caso secondo la
psicoterapia cognitivo-comportamentale e se ne spiegano i principi e i meccanismi d’azione. Le procedure di lavoro scelte sono quindi utilizzate nel corso della seduta di psicoterapia.
Nella quotidianità, tra una seduta di psicoterapia e l’altra, il paziente utilizza
le strategie acquisite, così da affrontare e superare giorno per giorno le difficoltà e il disagio, avvicinandosi agli obiettivi stabiliti.
3) Conclusione della psicoterapia: i colloqui, divenuti meno frequenti, si orientano a consolidare
i risultati raggiunti e a prevenire le ricadute.
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