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Disturbi d'ansia: Psicologo Macerata

Psicologo Macerata: Elenco psicologi e psicoterapeuti

Dott.ssa Luciana Del Grosso
Dott.ssa Luciana Del Grosso

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Psicologo a Macerata

Il training autogeno è una tecnica di rilassamento molto conosciuta in Italia e nel mondo. Permette di migliorare il rapporto con se stessi e con tutto ciò che ci circonda. Il TA venne fondato nel 1932, in seguito a degli studi conseguiti da uno psichiatra tedesco, il dottor Schultz. Esistono degli esercizi di allenamento psicofisico che permettono, dopo una fase di addestramento, di ottenere benefici evidenti, per tutto l'organismo.

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